yoga. ernährung.

Caro hat vor über 8 jahren zu einer regelmäßigen Yoga-Praxis gefunden. Yoga ist ihre Energiequelle, ihr Ruhepol und ihr Ausdruck von Freiheit. Auf ihrer bisherigen Yogareise hatte sie das Glück, viele inspirierende Lehrer von aller Welt zu treffen, viel Zeit in Indien und Südostasien zu verbringen und verschiedene einprägsame Erfahrungen zu sammeln. Caro absolvierte Trainings und Workshops in Ashtanga Yoga, Yinyasa Flow Yoga, Yin Yoga und Acro Yoga. Ihre Leidenschaft für Bewegung, Gesundheit und Ernährung motivieren sie, ihr Wissen und ihre Begeisterung weiterzugeben. Als Yogalehrerin, diplomierte Ernährungstrainerin und Anthropologin empfindet sie es als ein Geschenk, ihre Schüler auf ihrer Reise zu sich selbst zu begleiten, und sie durch ein neues Körperbewusstsein in ein gesünderes Leben zu führen. Für Caro heißt Yoga, bei sich selbst sein.

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