Sommerangebot

Der Sommer ist da, die Unis sind geschlossen und damit haben einige von euch viel Freizeit! Einmaliges Sommerangebot: Juli und August kostet eine Zweimonatskarte für StudentInnen 130 Euro. Gleich abholen und täglich üben!

Neu: Yoga mit Martina

Die lebensfrohe Martina Escher wird künftig unser Team vervollständigen
und bietet neben einer wunderbaren Yoga Stunde jeden Freitag um 18:30
auch TCM-Ernährungsberatung, Akupunktur und Kineso Taping an. Noch ein
Grund mehr vorbei zu schauen!

Keine Zeit zu kochen?

Wenn ich einen stressigen Alltag zu bewältigen habe, nehme ich mir einmal in der Woche Zeit 3 Mahlzeiten zuzubereiten und diese dann 5 Tage zu essen. Das ist nicht nur nachhaltig, zeitsparend und günstig, sondern erlaubt auch deinem Verdauungssystem Entspannung  – ähnlich wie Fasten, nur viel sanfter 🙂

Breakfast: Hirse, Apfel, getrocknete Pflaumen, Hanf- und Leinsamen, Tahini, Kokosmus, Kardamom, Zimt, Salz, Zitronensaft – einfach zusammen kochen!

Lunch: Frükraut, Karotten, Dille, Salz, Pfeffer, Kümmel, Bohnenkraut und Paprika, Birnenessig, Agavendicksaft – anbraten und im eigenen Saft dünsten!

Dinner: Zuccini, Melanzani, Linsen, Kümmel, Koriander, Suppenwürze, Guakernmehl, Schwarzer Sesam, Kokosmus, Zitronensaft – aufkochen, pürieren & abschmecken!

Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!

Lerne unser neues Studio kennen!

Um euch allen unser neues Studio zu zeigen, freuen wir
uns sehr euch am 27. Juni ab 10:00 bei uns zu einer kleinen Feier
einzuladen.

10:00 Pilates mit Sandra

11:30 Yoga mit Sandra und Johannes

14:00 Healthy Back mit Johannes

Danach sowie in den Pausen freuen uns auf einen gemütlichen Nachmittag!

Der Friseur Rothen bietet eine Kaffee- und Cocktailbar mit feinem Schanigarten an und wird am Samstag mit einem Buffet um 4,50 pro Person für die kulinarische Verpflegung sorgen.

das coming Hooomm Team

Fronleichnam

Donnerstag (4.6.) ist Feiertag und da ruhen auch wir uns aus – bei uns wird am Freitag wieder fleißig geübt!