Einträge von Sandra Großkopf

Faszien-Selbstmassage-Workshop mit Sandra

Roll and Release – geh auf eine Entdeckungsreise durch Deinen Körper in unserem Faszien-Selbstmasse-Workshop! DAS Wort in der Gesundheitsszene schlechthin: Faszie . Was aber genau ist denn das? (Entlehnung aus dem Lateinischen fascia für „Band“, „Bündel“) bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen. Faszien sind schmerzempfindlich, […]

Regnet`s in die Ostern hinein, mach Yoga, das ist fein!

Das Osterwochenende steht vor der Türe und damit verändern sich unsere Stunden ein kleines bisschen 🐣🐓🐣🐓 Ostersamstag unterrichtet Pia Diamantkeks um 10:00 Ostersonntag freut sich Sandra Großkopf auf euch und am Ostermontag rockt Papa Joe um 17:00 eine Open Class auf der Matte 🐰☯🐰☯ #osternistschön#hoffentlichscheintdiesonne #familienzeitistschokoladenzeit 👩‍❤️‍👩🍫🍦👩‍❤️‍👩

Johannes und Sandra tauschen Yogatage

Turn your world upside down 💁‍♀️🔛🙋‍♂️Johannes und Sandra tauschen Yogatage 🧘‍♀️🗓🧘‍♂️ab dieser Woche unterrichtet Sandra Dienstags und Johannes übernimmt die Donnerstagstunden 🎷🕉🎷Doch aufgepasst weitere kleine Veränderungen folgen bald 💕🎡🗽🎡🗽💕

Yoga und Indien? Yoga und Verletzungen? Yoga und der Weg zu dir?

Als ich vor 10 Jahren begonnen habe Yoga zu üben versprach die Praxis eine mystische Reise zu mir zu werden. Fasziniert von Sanskrit, Mantra-Gesängen, akrobatischen Verrenkungen, weiten Hosen und viel Ruhe zog es mich Woche für Woche auf die Matte. Ich hatte das Glück meine Diplomprüfung an der Universität Wien über Yoga-Philosophie zu absolvieren und […]

Physio meets Yoga

Physio meets Yoga zeigt dir anhand anatomischer Erkenntnisse, wie du dich in der überwältigenden Welt der Bewegungs- und Körpertrends zurechtfinden kannst. Erkenne deine alltäglichen Bewegungs- und Trainingsmuster und begreife, warum diese zu Beschwerden führen können. Erforsche und erlerne individuell sinnvolle Bewegungsformen, die dir ein neues Bewusstsein für deinen Körper schenken. Wann: Sonntag 31.3.2018 14:00-16:30 +++ […]

Partnermassage zum Valentinstag

Ganz gleich ob als passendes Valentinstags-Geschenk oder zur Verbesserung der Lebensqualität von Freundin, Partner, Omama oder Nachbarn – an diesem Nachmittag erlernst du bei dem Workshop “Partnermassage” wie du Anderen mit einfachen Griffen zur Entspannung verhilfst! Partnermassage basierend auf Techniken aus Thai Massage, Shiatsu und Faszientechniken sorgen nicht nur für körperliches und seelisches Wohlbefinden, sondern […]

Dienstag 23.1.2018 ist Fototag

WATCH OUT: Am Dienstag in der 18:00 Stunde wird Marko Zlousic für unsere neue Website fotografieren! 😍💜😍 Es besteht natürlich die Möglichkeit, dass du dich am Rand des Raumes platzierst. Wir bitten dich jedoch, solltest du auf keinen Fall auf Fotos veröffentlicht werden wollen, in die Mittwochstunde zu kommen 🤸‍♀️🕉️🤸‍♀️ Du bist neugierig geworden wie Marko […]

Yin Yoga Workshop im Jänner

Der Winter ist dafür gedacht um zur Ruhe zu kommen und Kräfte für das kommende Jahr zu sammeln. Doch Weihnachten und Silvester mit all seinem Glanz und Zauber versetzt uns dennoch in einen ziemlichen Stress. Geschenke müssen gekauft, Freunde und Verwandte besucht, Erwartungen befriedigt und Feste gefeiert werden. Ebenso wie die Natur, benötigen auch wir […]

10 Tage Yoga für 10 Euro

Wir haben ein neues Angebot “10 Tage Yoga für 10 Euro”. Diese Aktion ersetzt das einmalige Schnuppern um 10 Euro. Damit unsere bestehenden Kunden hier nicht benachteiligt werden, besteht für euch (einmalig) die Möglichkeit ein neues Mitglied zu werben und mit dem/ der JungYogiNi zusammen um einen Euro pro Tag zu praktizieren!