Einträge von NoName

Mobility Workshop mit Andrea

movement is medicine and fun! Mit frühkindlichen Bewegungsmustern werden Kraft, Ausdauer, Koordination, Mobilität und Stabilität geschult. Wir können spielerisch und mit Leichtigkeit mehr Beweglichkeit und Kraft in unsere Gelenke und somit in unseren Körper bringen. Bei diesen Mobilitätsübungen machen wir hauptsächlich isolierte Bewegungen der Gelenke. Dies kräftigt die tiefe Struktur unserer Muskeln, macht uns beweglicher […]

Yin Yoga Workshop mit Allegra

Yin Yoga meets Kundalini Yoga – ein Spätsommernachtstraum Der Spätsommer entspricht der Zeit der Reife, der Ernte. Nachdem das Feuer des Sommers langsam der strahlenden Kraft des Spätsommers weicht, kommen auch wir langsam wieder aus der aktiven Zeit des Sommers zurück zur Innenschau. Es beginnt die Zeit, in der wir für den Winter vorsorgen. Wir […]

Mondsüchtig mit Philipp

Am 12.August ist wieder Vollmond.  Dieser Mond symbolisiert Dankbarkeit für die Gaben der Natur und fordert uns auf, uns in den Flow zu begeben und die Früchte aller Jahreszeiten und die einzigartigen Schönheiten der Lebenszyklen zu schätzen. Dazu gibt es eine Sound Bath Meditation, begleitet von sanften Yin Elementen und Pranayama. Das Ganze findet unter freiem […]

Yoga-Brunch auf der Dachterrasse mit Janine

Was gibt es Besseres als mit Yoga und einem guten Frühstück in den Tag zu starten – und das noch über den Dächern Wiens?Beginne deinen Samstag mit einem vitalisierenden 75-minütigen Morning Flow und ganz viel leckerem vegetarischen Essen. Hast du Lust bekommen? Dann freue ich mich über deine Anmeldung direkt an janinehartl08@gmail.com, oder telefonisch unter […]

Athletic Flow & Brunch

Samstag Vormittag, ein Workout, in welchem HIIT und dynamische Yoga Flows miteinander verschmelzen und anschließendem leckerem Frühstück, mit extra auf deinen Geschmack und frisch zubereiteten Brunchboxen? Und das Ganze auch noch Outdoor auf der wunderschönen Dachterrasse des Coming Hooomm Studios in der Zirkusgasse mit Blick über Wien? Klingt nach einem fabelhaften Start um gemeinsam in ein […]

Mondsüchtig mit Philipp

Am letzten Am letzten Abend vor dem neuen Vollmond am 16.Mai gibt es eine Sound Bath Meditation, begleitet von sanften Yin Elementen, geleitet von Philipp Dürnberger. Zur selben Zeit ereignet sich eine Mondfinsternis und diese steht für Transformation und verlangt unserem Körper Energie ab. Der Zugang zu Intuition und inneren Kraft wird gestärkt über die Schwingungen von traditionellen […]

Acroyoga Workshop with Inez Almeida and Francesco Semino

We are really excited to let you know that Inez and Francesco will come to Vienna to share a full weekend of acroyoga, standing acro, dance, funky moves and Thai massage !They will be challenging you to get to the next level, to find deeper ways to connect to each other within the practice, and […]