English speaking classes

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Entdecke den Stundenplan von Coming Hooomm in 1020 Wien-Leopoldstadt

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Das Angebot im Yogastudio Coming Hooomm in 1020 Wien Leopoldstadt

STUDIO

Coming Hooomm - Studio für Yoga, Pilates, Nuad und mehr in 1020 Wien Leopoldstadt

Wochenbettdepression

8. Februar 2021

Und da war sie, die Wochenbettdepression

„Hormone können schon Arschlöcher sein“ sagt meine Schwester,…

22. November 2020

Das Wochenbett!

9. Oktober 2020

Der perfekte Leistungsträger

25. November 2022

Yin Yoga Workshop mit Sandra

Der Winter ist dafür gedacht um zur Ruhe zu kommen und Kräfte…

15. November 2022

The Art of Backbending mit Anna-Marie

10. November 2022

Mondsüchtig mit Philipp

Was gibt’s Neues?

18. Januar 2020

Partnermassage zum Valentinstag

30. Oktober 2019

Mantra singen und sanftes Yoga

vergünstigte Mitgliedschaft Yoga 1020 Wien

27. Mai 2019

Mitgliedschaft Sommer Angebot

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Immer wieder werden wir gefragt wann wir denn unse

Immer wieder werden wir gefragt wann wir denn unsere Preise erhöhen und unsere Antwort ist immer die gleiche: "solange es möglich ist, erhöhen wir nicht". Die steigenden Lebenskosten in allen Bereichen erschweren ohnehin, so gut wie allen Menschen, ein sorgloses Leben. Daher versuchen wir unser Angebot aufrechtzuerhalten, ohne die Preise der Inflation anzupassen. Umgekehrt bitten wir euch um Verständnis, dass die Klassen wieder voller werden und wir die Energie im Raum mit mehr Menschen teilen! Fotocredit: @joannajakubik_foto

Yinyoga Workshop mit Sandra Samstag, 17.12 16:00-

Yinyoga Workshop mit Sandra
Samstag, 17.12 16:00-18:30 im Augartenstudio Der Winter ist dafür gedacht um zur Ruhe zu kommen und Kräfte für das kommende Jahr zu sammeln. Doch Weihnachten und Silvester mit all seinem Glanz und Zauber versetzt uns dennoch in einen ziemlichen Stress. Geschenke müssen gekauft, Freund*innen und Verwandte besucht, Erwartungen befriedigt und Feste gefeiert werden. Doch ebenso wie die Natur, benötigen auch wir Menschen Rückzug und Stille, um mit dem Frühling erneut wachsen zu können und uns neuen Projekten und Herausforderungen mit aller Kraft und Freude zu stellen. Dazu bietet Sandra im Dezember einen Yin Yoga Workshop – dabei nehmen wir uns genügend Zeit um bei entspannender Musik längere Zeit in den Positionen zu verweilen. Dabei kannst du dich ganz deiner Atmung widmen und mit jedem Atemzug tiefer in die Asana sinken. Wir werden im Laufe des Workshops alle Meridianpaare passiv stretchen und du hast genug Zeit um alle aufkommenden Emotionen zu beobachten und mit deiner Atmung wieder ziehen zu lassen. Zusätzlich wird dir Sandra mit kleinen Massagen und Adjustments helfen deine Entspannung zu vertiefen. Für weitere Fragen und oder um dir einen Platz zu sichern schreib uns am besten eine E-Mail. Wann: Samstag 17.12.2022 16:00 – 18:30,
Wo: Franz-Hochedlinger Gasse 4, 1020 Wien
Kosten: 45 Euro

CALM YOUR MIND mit @gobidrab Kurs für Meditatio

CALM YOUR MIND mit @gobidrab Kurs für Meditation und Tiefenentspannung mit Gobi immer Sonntags 19:30-20:30 im Praterstudio. Meditation ist in aller Munde, die Benefits von Meditation sind mittlerweile ausreichend wissenschaftlich belegt, eine regelmäßige Meditationspraxis scheint aber trotzdem das schwierigste der Welt zu sein. Nimm dir mit diesem Kurs die (Aus-)Zeit und lerne verschiedene Aspekte von Meditation, Tiefenentspannung, Achtsamskeit- und Atemübungen kennen und wie sich diese Dinge sich positiv auf deinen Alltag auswirken können. Ich kann dir versichern, du musst in diesem Kurs weder eine Stunde lang am Boden sitzen noch die Erleuchtung erlangen. Wir werden uns mit viel spannenderen Dingen beschäftigen, versprochen! ____________________ 6x60min Termine: 8.1 / 15.1 / 22.1 / 29.1 / 12.2 / 19.2 Coming Hooomm, Prater Studio Kosten: 120€ Anmeldung per E-Mail, oder direkt über Eversports. Der Workshop findet ab 5 Teilnehmer*innen statt. Wenn du noch Fragen hast, kannst du Gobi gern unter contact@gobidrab.at erreichen!

Mondsüchtig mit @philipp.mindoff Die langen und

Mondsüchtig mit @philipp.mindoff Die langen und dunklen Dezembernächte bringen den letzten Vollmond im Jahr 2022. Es ist die Vollendung eines Jahreszyklus. „The Cold Moon“ findet zu einer sehr aktiven und treibenden Zeit statt, gerade deswegen ist besonders schön sich an diesem Feiertag nochmals Zeit zu nehmen, bevor die Weihnachtsfeierlichkeiten ins Rollen kommen. Als letzter Vollmond des Jahres, ist er auch der Vorbote des neuen Zyklus und eine passende Gelegenheit um sich über das kommende neue Jahr Gedanken zu machen. Dazu gibt es ein Sound Bath mit Klangschalen und Harmonium, begleitet von sanften Yin Elementen und Pranayama. Die Schwingungen der Klangschalen und traditionellen Instrumente bringt unseren Körper selbst in Schwingung und stärkt den Zugang zur Intuition, als auch der inneren Kraft. Sound Bath Meditationen findet man in den verschiedensten Kulturen der Welt. Deren Klänge wirken sowohl körperlich als auch seelisch und bringt die Zellen im Körper in Schwingung. Manchmal reagiert der Körper darauf mit einer Tiefenentspannung, manchmal entsteht eine Reise durch dein Bewusstsein. 8.Dezember 2022 um 19:00 Coming Hooomm, Prater Studio Dauer: 100 Minuten Kosten: 35€ Anmeldung direkt bei Philipp unter philipp.duernberger@gmx.at Der Workshop findet ab 5 Teilnehmer*innen statt.

Yoga Nidra - für einen Guten Zweck Sonntag 4.12 u

Yoga Nidra - für einen Guten Zweck
Sonntag 4.12 und 11.12, 19:30-20:00 Im Dezember gibt es wieder Yoga Nidra Einheiten für einen Guten Zweck und Gobi freut sich sehr darauf! Sie spendet ihre Zeit und du spendest einen Betrag deiner Wahl, der direkt an die Gruft für Winterpakete für obdachlose Menschen geht. Und was ist Yoga Nidra? Yoga Nidra wird oft mit Yoga-Schlaf übersetzt und ist eine Form der Tiefenentspannung und Meditation. Die Praxis ist für alle Personen geeignet - du brauchst keine Vorerfahrung mit Yoga oder Meditation. Während der Yoga Nidra Einheit liegst du oder sitzt entspannt mit geschlossenen Augen und lässt dich von Gobis Worten in die Tiefenentspannung führen. Hier findest du eine Kostprobe: https://gobiflowyoga.at/wohnzimmerpraxis.html Benefits von Yoga Nidra sind Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene. Die Praxis kann dir zum Beispiel helfen leichter einzuschlafen oder die Anforderungen des täglichen Lebens gemütlicher anzugehen. Hier wird deine Spende hingehen: https://www.gruft.at/gruft-winterpaket Wenn du noch Fragen hast, kannst du Gobi gern unter contact@gobidrab.at erreichen!

Vergangenen Samstag hatten wir endlich unser lang

Vergangenen Samstag hatten wir endlich unser lang geplantes Teamtreffen! Gemeinsam haben wir verschiedene Möglichkeiten des „Hands On“ besprochen, mit einer externen Yogalehrerin @lenokconcept praktiziert und uns danach mit Pizza, Bier, Wein, guten Gesprächen und sehr viel Gelächter verwöhnt. So schön endlich mal Zeit füreinander zu haben!!! #teamworkmakesthedreamwork

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