Susa Wernhart

Yoga

Susa

“Yoga ist für mich, die Herausforderung, Spaß und innere Ausgeglichenheit zu verbinden.”

SusaTrainerin
Seit mehr als 9 Jahren praktiziert Susa regelmäßig Yoga, das für sie Herausforderung, Spaß und innere Ausgeglichenheit verbindet. Anfangs hat es ihr besonders bei Rückenproblemen und langfristig gegen Migräne geholfen. Zwischen 2016 und 2018 hat sie sich einen lang ersehnten Wunsch erfüllt und eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert und zu unterrichten begonnen. Neben Yoga liebt sie das Meer und die Berge, mit denen sie auch beruflich als Expertin für Naturgefahren zu tun hat. Genauso gerne wie auf der Matte steht sie im Sommer wie im Winter am Board, wodurch Körperspannung und Gleichgewicht auch in ihren Yogastunden eine zentrale Rolle spielen. Mit ihren SchülerInnen macht sie achtsames Hatha Yoga inspiriert von anderen Stilen, Lehrern, Weiterbildungen und Reisen.

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