Nuad Sommeraktion
Sommeraktion: 3 Nuadbehandlungen (Thai Yoga Massage) um 180 EUR – anrufen, schreiben, vorbei schauen und enstpannen!!!
s.grosskopf@gmx.at
Sommerangebot
Der Sommer ist da, die Unis sind geschlossen und damit haben einige von euch viel Freizeit! Einmaliges Sommerangebot: Juli und August kostet eine Zweimonatskarte für StudentInnen 130 Euro. Gleich abholen und täglich üben!
Neu: Yoga mit Martina
Die lebensfrohe Martina Escher wird künftig unser Team vervollständigen
und bietet neben einer wunderbaren Yoga Stunde jeden Freitag um 18:30
auch TCM-Ernährungsberatung, Akupunktur und Kineso Taping an. Noch ein
Grund mehr vorbei zu schauen!
Keine Zeit zu kochen?
Wenn ich einen stressigen Alltag zu bewältigen habe, nehme ich mir einmal in der Woche Zeit 3 Mahlzeiten zuzubereiten und diese dann 5 Tage zu essen. Das ist nicht nur nachhaltig, zeitsparend und günstig, sondern erlaubt auch deinem Verdauungssystem Entspannung – ähnlich wie Fasten, nur viel sanfter 🙂
Breakfast: Hirse, Apfel, getrocknete Pflaumen, Hanf- und Leinsamen, Tahini, Kokosmus, Kardamom, Zimt, Salz, Zitronensaft – einfach zusammen kochen!
Lunch: Frükraut, Karotten, Dille, Salz, Pfeffer, Kümmel, Bohnenkraut und Paprika, Birnenessig, Agavendicksaft – anbraten und im eigenen Saft dünsten!
Dinner: Zuccini, Melanzani, Linsen, Kümmel, Koriander, Suppenwürze, Guakernmehl, Schwarzer Sesam, Kokosmus, Zitronensaft – aufkochen, pürieren & abschmecken!
Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!
Lerne unser neues Studio kennen!
Um euch allen unser neues Studio zu zeigen, freuen wir
uns sehr euch am 27. Juni ab 10:00 bei uns zu einer kleinen Feier
einzuladen.
10:00 Pilates mit Sandra
11:30 Yoga mit Sandra und Johannes
14:00 Healthy Back mit Johannes
Danach sowie in den Pausen freuen uns auf einen gemütlichen Nachmittag!
Der Friseur Rothen bietet eine Kaffee- und Cocktailbar mit feinem Schanigarten an und wird am Samstag mit einem Buffet um 4,50 pro Person für die kulinarische Verpflegung sorgen.
das coming Hooomm Team
Fronleichnam
Donnerstag (4.6.) ist Feiertag und da ruhen auch wir uns aus – bei uns wird am Freitag wieder fleißig geübt!
Vereinsausflug ins Yoga-Studio | Facebook
Yoga ist nichts für Männer?
Die Burschen vom Basketball Club Vienna waren in unserem neuen Studio. Wie das ausgesehen hat? Einfach auf den Link klicken und staunen!
Pfingstmontag
Aufgrund von Bauarbeiten im I.N.rothen Haarstudio
enfallen die Stunden am Pfingstmontag. Ab Dienstag geht es dann wieder
weiter um 17:15 Healthy Back und 18:30 Yoga mit Johannes. Schau vorbei!
(Source: https://player.vimeo.com/)
Osho Kundalini Meditations Workshop
Wir freuen uns über den ersten Osho Kundalini Meditations Workshop bei uns
im Studio. Abgehalten von der wunderbaren Nicole Hobiger-Klimes!
Anmeldungen unter info@meinQuantenSprung.at