Coming Hooomm – dein Zuhause

STUNDENPLAN

ANGEBOT

STANDORTE

Das Coming Hooomm Team

Workshops

11. Mai 2022

Open your heart!

Rückbeugen sind für viele von uns mit großem Respekt versehen.…

14. April 2022

Partner up – deepen your practice with the help of your friend!

24. März 2022

Mondsüchtig mit Philipp

Kurse

13. April 2022

Yoga Grundkurs in den Sommer

8. März 2022

Yoga Grundkurs im Frühling

30. Dezember 2021

Yoga Grundkurs im neuen Jahr

Blog

8. Februar 2021

Und da war sie, die Wochenbettdepression

„Hormone können schon Arschlöcher sein“ sagt meine Schwester,…

22. November 2020

Das Wochenbett!

9. Oktober 2020

Der perfekte Leistungsträger

coming.hooomm

Hast du Sonntagabend noch nichts vor? Ab dieser Wo

Open your heart! 🌷🌷🌷 Rückbeugen sind für viele von uns mit großem Respekt versehen. Unsere alltäglichen Bewegungen des Sitzens, Arbeitens und Stehens erlauben unserer Wirbelsäule wenig Spielraum sich in alle Dimensionen auszudehnen. Doch umso wichtiger sind Rückbeugen auf einer körperlichen Sicht für unser Wohlbefinden. Wir schenken der Vorderseite unseres Körpers mehr Länge, stärken die gesamte Rumpfmuskulatur und bewegen die Wirbelsäule gut durch. Nicht nur auf unserer körperlichen Ebene sind Rückbeugen eine Herausforderung, auch emotional ist das Öffnen in die Ungewissheit oft nicht so einfach. Der Atem stockt, der Brustraum fühlt sich eng an und das Herz weit für die Welt zu öffnen ist in der Theorie oft leichter als in der Praxis. Lasst uns gemeinsam das Korsett sprengen und uns frei atmen! Während des Workshops arbeiten wir gezielt und spielerisch auf ein drei Peak Positionen hin: King Peagon, Tänzerin und das ganze Rad. Dafür bereiten wir unseren Körper ausreichend vor, indem wir uns auflockern, kräftigen und dehnen. In der Klasse gehen wir auf die unterschiedlichen Bedürfnisse und Herausforderungen von dir individuell ein. Wir unterstützen dich Neues auszuprobieren und dein volles Potenzial zu entfalten. Der Workshop ist für alle geeignet, die eine regelmäßige Yogapraxis haben und ihre Rückbeugen auf das nächste Level bringen möchten – das bedeutet nicht unbedingt, tiefer zu gehen. 🌷Wann: Sonntag, 12. Juni 2022 🌷Wo: Coming Hooomm Prater 14:00-16:30 🌷Wer: Caro und Sandra führen euch durch eure Herzöffnungen 🌷Kosten: 45 Euro 💖Anmeldungen: s.grosskopf@gmx.at oder carolinecall.yoga@gmail.com

Partner up – deepen your practice with the help

YourSpace zur Vermietung 🌾🌿 Der 55m2 grosse

Viele von euch haben bereits gefragt und nun ist e

Yoga Grundkurs ab 24. Mai mit Jenny🌷🌷🌷 D

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