Am Samstag den 21.5. gibt es bei uns Pilates, TRX, Kinesiologie, Yoga, Pranayama, Essen, Kaffee, Wein, gute Laune, Musik und alles worauf ihr sonst noch Lust und Laune habt. Kommt reichlich und nehmt eure Kinder, Nachbarn, Hunde, Großeltern mit…. Programm:09:00 – 60 Minuten Pilates mit Sandra10:15 – 90 Minuten Hatha Yoga mit Johannes12:00 – 30 […]
Wir verlängern unsere Aktion: Yoga macht gemeinsam noch mehr Spaß und deshalb bieten wir den gesamten April die Möglichkeit einen Freund/eine Freundin mit ins Studio zu bringen. Beim Erwerb eines 10er Blockes deiner Begleitung bekommt ihr beide 2 Einheiten zusätzlich geschenkt. Wir freuen uns schon auf euch!
Ab 3.5.2016 habt ihr gleich 2 Mal pro Woche die Möglichkeit mit der wunderbaren Cristina eine fantastische Yogastunde zu besuchen! Sie unterrichtet Dienstags &Freitags um 09:30 Iyengar Inspired und beendet die Einheit mit restorativen Yoga, Yoga Nidra und Atemübungen. Dabei vermittelt sie ihr langjähriges Wissen, das sie sich bei ihren vielen Reisen und ihrem Studium […]
Am Ostermontag den 28.3.2016 bleibt unser schönes Studio geschlossen! Wir wünschen euch ein frohes Fest <3
Zuerst leichte Bewegung für den Körper, dann eine wunderbar tiefgehende und entspannende Meditation! Ziel ist es, zuerst den Stress und die Anspannung, die sich im Körper gesammelt haben aktiv abzuschütteln, um anschließend wie von selbst in die genussvolle Phase der Meditation überzugehen. Workshop Inhalte: Teil 1: Wohltuendes Warm Up für den Körper (Flexibilitätsübungen für Rücken […]
Komm mit Sandra in die Türkei, genauer gesagt in die Villa Iz im wunderschönen Nationalpark im kleinen Fischerdorf Cirali (etwa 1,5 Autostunden von Antalya entfernt) und genieß eine Woche intensive Yoga-Wohfühl-Tage! Unser Coming Hooomm Yoga Retreat bietet Dir die Möglichkeit tiefer in Deine Yogapraxis einzusteigen. Selbstverständlich werden wir genügend Optionen und Variationsmöglichkeiten vorstellen, damit jede […]
Martina und Lisa werden eine Workshopreihe zum Thema Chakrameditation anbieten und starten am 12.3. von 14:00 – 17:00 mit dem Wurzelchakra. • Für wen: für alle die sich mehr Stabilität, Erdung, Lebenskraft, Selbstverbundenheit und Selbstvertrauen wünschen, egal ob Yoga/Atem/Meditationsanfänger oder Profi• Wo: Coming Hooomm Yogastudio; Praterstrasse 33, 1020 Wien• Wieviel: 45 EUR• Von wem: Martina […]
Wir, Sandra Großkopf und Sandra Sarita Bokr, kombinieren Yoga und Meditation für deine Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt deines Kindes. Wie jeder weiß ist für eine glückliche Schwangerschaft und Geburt nicht nur körperliche Fitness sondern auch mentale Gelassenheit von großer Wichtigkeit. In unserem Kurs beschäftigen wir uns 6 Wochen lang jeweils mit unterschiedlichen Yogaeinheiten zur […]
Yoga macht gemeinsam noch mehr Spaß und deshalb bieten wir den gesamten März die Möglichkeit einen Freund/eine Freundin mit ins Studio zu bringen. Beim Erwerb eines 10er Blockes deiner Begleitung bekommt ihr beide 2 Einheiten zusätzlich geschenkt. Wir freuen uns schon auf euch!
Der Frühling kommt und mit ihm die beste Zeit im Jahr um unseren Körper von Schlacken zu befreien!Doch anstatt aufwendiger und mühsamer Entschlackungskuren gibt es jetzt eine einfache und entspannte Methode um effektiv und schnell zu entschlacken. Basenwickel mit Regucell zielen darauf ab den Körper ausreichend mit Basen zu versorgen während sie ihn dazu anregen […]