Einträge von Sandra Großkopf

PHYSIO MEETS YOGA – DAS KNIE

Jeder Körper ist anders. Jede Asana schaut vielleicht bei jedem Körper etwas anders aus. Aber trotzdem gibt es wichtige Punkte, die man beachten sollte, um sicher und verletzungsfrei Yoga zu praktizieren. Willkommen zu “PHSIO MEETS YOGA – Das Knie”: Dann komm zu Sarahs Workshop. Gemeinsam werdet ihr mit etwas Anatomie starten, einigen Mythen rund um […]

Urban retreat: Inversions, Acroyoga, Yoga & Thai Massage

We invite you to a weekend full of movement! This event is designed as a 2-day urban retreat in the heart of Vienna. You’ll be spending the day doing acroyoga, yoga and inversion workshops, connecting with other people and then sleeping in the comfort of your own home before returning for another day! If you […]

CALM YOUR MIND MIT GOBI

Kurs für Meditation und Tiefenentspannung mit Gobi immer Sonntags 19:30-20:30 im Praterstudio. Meditation ist in aller Munde, die Benefits von Meditation sind mittlerweile ausreichend wissenschaftlich belegt, eine regelmäßige Meditationspraxis scheint aber trotzdem das schwierigste der Welt zu sein. Nimm dir mit diesem Kurs die (Aus-)Zeit und lerne verschiedene Aspekte von Meditation, Tiefenentspannung, Achtsamskeit- und Atemübungen kennen und wie sich diese […]