Grundkurs II – Folgekurs
Falls du bereits deinen ersten Grundkurs hinter dir oder schon etwas Yogaerfahrung gesammelt hast und gerne noch tiefer in die Welt der Asanas und des Pranayama eintauchen möchtest, dann ist unser Folgekurs genau das Richtige für dich! Das bereits gewonnene Wissen des Grundkurs wird hier wiederholt, vertieft und wir beschäftigen uns zusätzlich mit einigen “fordernderen” Yogapositionen.
Das Besondere an diesem Grundkurs ist, dass dieser in unserer neuen Location in dem Coming Hooomm Zirkus stattfindet. Du kennst vielleicht schon einen kleinen Ausschnitt des Raumes von unseren Online-Klassen. Der Raum bietet reichlich Platz für den Grundkurs und wenn der Novemberregen auf das Dach prasselt, kannst du das Shavasana so richtig genießen.
Was erwartet beim Folgekurs?
- 6 Termine zu je 75 Minuten
- Kleingruppe, um dich perfekt zu unterstützen
- Vertiefung Vinyasa Yoga
- detaillierte Ausrichtung der wichtigsten Körperhaltungen (Asanas)
- spezielle Atemtechniken (Pranayama)
- unterstützender Einsatz von Hilfsmittel (Blöcke, Straps,…)
Wann?
6 Einheiten vom 26.3. bis zum 30.4. jeden Dienstag von 18:00-19:15
Wer unterrichtet mich?
Jenny wird dir in deiner ersten Zeit als Yogini mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Wieviel?
Der gesamte Grundkurs kostet 150€. Wir empfehlen zu dem Kurs auch andere Basic Stunden zu besuchen, um noch intensiver an deiner Praxis zu arbeiten – als Teilnehmer des Kurses kannst du eine 6-Wochenkarte(unlimited Yoga) um 50€ erwerben.
Wie melde ich mich an?
Du kannst dich direkt per e-mail für den Kurs anmelden.
