Einträge von Sandra Großkopf
Eure Armut kotzt mich an!
„..und wir die fleißig arbeiten..“ ruft einer der begeisterten Zuhörer von Kanzlers intimer Runde. Bei feinem Wein und Snacks darf man in angeheiterter Stimmung Karl Nehammers Vorstellung von dem Alltag des Pöbels in Österreich lauschen. Die Teilzeitquote erhöhe sich trotz angeblicher Armut nicht. Eltern könnten sich kein warmes Essen leisten. Faul sind sie die Menschen. […]
Beckenbodenseminar mit Simone Back
Ein vitalkräftiger Beckenboden verleiht von innen heraus Stütze und Stabilität für die Körpermitte sowie die Organe. Wenn Ihr Euren Muskelteppich gut spürt, könnt Ihr ihn bewusst in unterschiedlichen Intensitäten aktivieren und entspannen. So könnt Ihr ihn effizienter im Yoga, Pilates oder in anderen Sportarten benutzen. Im Alltag kann der Beckenboden zu Eurer Kraftquelle werden. Im Seminar gebe […]
CALM YOUR MIND MIT GOBI
Kurs für Meditation und Tiefenentspannung mit Gobi immer Sonntags 19:30-20:30 im Praterstudio. Meditation ist in aller Munde, die Benefits von Meditation sind mittlerweile ausreichend wissenschaftlich belegt, eine regelmäßige Meditationspraxis scheint aber trotzdem das schwierigste der Welt zu sein. Nimm dir mit diesem Kurs die (Aus-)Zeit und lerne verschiedene Aspekte von Meditation, Tiefenentspannung, Achtsamskeit- und Atemübungen kennen und wie sich diese […]
Morgenyoga mit regionalem Superfood
Liebe Yoginis und Yogi, unser Herbstworkshop im Oktober ist da! Taucht an einem Sonntagvormittag in die Welt des Morgenyogas ein und entdeckt die kraftvollen Kombinationen von Yoga und regionalem Superfood. Im ersten Teil des Workshops wird Domi euch durch verschiedene Varianten von Atemübungen leiten, um eure Energie zu steigern und den Tag mit positiver Ausstrahlung […]
Yoga & Brunch mit Caro & Sandra
Wir haben ganz wunderbare Neuigkeiten für euch: bevor es für Caro in die Babypause geht, haben sie und Sandra noch etwas Besonderes für euch geplant. Am Sonntag, den 18. Juni gibt es um 9:00 eine 90 minütige Open Flow Klasse auf der Terrasse der Zirkusgasse. Diese teilt sich in einen dynamischen Yang und einen sanften […]