Ab Mittwoch, den 17. Mai übernimmt Johannes die Hatha Stunde jeden Mittwochvormittag – die Einheit findet jedoch ein wenig später um 09:15 statt und ihr habt das Vergnügen einmal mehr mit dem lustigen Buben zu praktizieren <3
Vielleicht erkennst du dich wieder? Du hast liebend gerne Yoga praktiziert und seit der Geburt deines süßen Babies schaffst du es nicht mehr in die Yogastunden? Wenn dir Einzelstunden zu teuer sind, du aber trotzdem nicht auf deine Yogapraxis verzichten möchtest, dann sammle deine Freundinnen zusammen und ich komm zu euch ins Wohnzimmer 🙂 Sollten die Kleinen Aufmerksamkeit brauchen, während ihr durch die Sonnengrüße atmet, nehme ich mich liebend gerne eurer Kinder an und streichle und gebe Bussis. Damit sich eure schwertragenden Schultern auch erholen können, schließen wir die Semiprivatstunde mit einer kurzen Massage im Savasana! Lust bekommen? Dann freu ich mich wenn du dich meldest!
<3 Sandra <3
s.grosskopf@gmx.at oder 06765131848
Es ist mal wieder so weit: Johannes präsentiert seine Werke am 27. April im Ausstellungs
Näheres zu den ausgestellten Werken erfährst du hier.
Unser Stundenplan ändert sich ein wenig: Johannes unterrichtet ab dem Valentinstag um
17:15 Yoga für Neulinge & 18:30 Hatha Yoga
Wir freuen uns auf euch!
Ab sofort besteht die Möglichkeit die Rechnung einer Nuadbehandlung bei Deiner privaten Krankenversicherung einzureichen. Du benötigst dafür nur eine Überweisung Deines Arztes/ Deiner Ärztin für Massage und bekommst die Kosten rückerstattet!
Ich freue mich auf Dich,
Sandra
Johannes verweilt nun für einige Wochen in Mexiko und Sandra gönnt sich ein paar Tage Skifahren in Zell – daher bleiben die Pforten zu unserer Shala im Dezember für einige Tage geschlossen.
Am 24. Dezember findet um 09:30 Hatha Yoga mit Sandra statt, eine weitere Möglichkeit in dieser Woche zu praktizieren gibt es am 27. Dezember um 17:30.
Ab 2. Jänner des neuen Jahres finden alle Stunden jedoch wieder wie gewohnt statt. Bis dahin könnt ihr natürlich mit Sandra Yoga auf YouTube üben:
Da wir im Dezember eine Woche urlauben, haben die 30-Tage Yogakarten im Monat des Christkinds einen anderen Preis:
Monatskarte im Dezember: 80 Euro statt 95 Euro
Monatskarte für Studierende 65 Euro statt 80 Euro
Wir freuen uns auf euch fleißige Yoginis und Yogis <3
Wie ihr vielleicht wisst, ist Johannes abseits seiner Fähigkeiten Superyogi zu sein auch Künstler und stellt seine neuesten Werke, die er gemeinsam mit Michael Elias produziert, am Donnerstag, den 24.11 ab 19 Uhr aus.
Ausstellungsraum Gerhart Scholz – Gumpendorfer Straße 23; 1060 Wien
Wir freuen uns auf euch!
Da die Yinstunde nicht allzu großen Anklang gefunden hat, haben wir uns dazu entschlossen künftig jeden Mittwoch um 19:45 eine zusätzliche “Yoga für Neulinge” – Stunde abzuhalten. Den Zauber der Yogapraxis wird euch der schöne Johannes mit Sicherheit zeigen – Vorsicht Suchtgefahr 🙂
Wir freuen uns auf Euch!
Du praktizierst schon länger Yoga und möchtest Deine Praxis entsprechend Deiner ganz persönlichen körperlichen Konstitution anpassen?
Wir versuchen in den Gruppenstunden Euren Bedürfnissen gerecht zu werden – oft kommen Fragen zu Positionen, die eigene Geschichte und Verletzungen jedoch zu kurz. So ist es sinnvoll sich ab und zu eine Einzelsession zu gönnen um mit unserem Input Asanas zu verfeinern und etwaige Fragen zu beantworten. Damit einer lebenslangen, sicheren und freudvollen Yogapraxis auch wirklich gar nichts im Wege steht.
Johannes und Sandra freuen sich auf Dich!
Kosten für eine Einzelstunde betragen 70 Euro.