Yoga in der Schwangerschaft

WATCH OUT! Ab 16.11.2018 bieten wir jeden Freitag um 15:45 eine 75-minütige Einheit für schwangere Frauen an!

Yoga in der Schwangerschaft ist ein idealer Einstieg für alle Frauen, die noch nie Yoga geübt haben. Jene werdende Mütter, die über eine regelmäßige Praxis verfügen, können gerne in unsere Basic und Open Klassen kommen und ab der 30. SSW in die Schwangeren-Stunde wechseln. In dieser wöchentlichen Einheit bekommst du die Möglichkeit, dich sanft zu kräftigen und zu mobilisieren, in achtsame Berührung mit deiner Atmung zu kommen und ein tieferes Bewusstsein für dich und deinen Körper zu kreieren. Sandra ist das bewusste Ansteuern des Nervenzentralsystems ein großes Anliegen und ein bewussterer Umgang mit diesem wird dir eine wahre Stütze bei der Geburt deines Kindes sein.

Sandra wird die Klasse leiten und freut sich schon wahnsinnig auf euch!

Mama-Baby-Yoga

Mama-Baby-Yoga-Pause

Ladies und Babies – aufgrund einer Vielzahl von privaten Ereignissen pausieren wir unsere Mama-Baby-Yoga Klassen für 3 Wochen und starten am 27. September in ganzer Frische um 10:00 mit unserer Yoga-Praxis für Groß & Klein #dasnennichmaleinegutenachricht 💚

Mama-Baby-Yoga 1020 Wien

MAMA-BABY-YOGA
RÜCKBILDUNG NACH DER GEBURT ab 19. Juli jeden Donnerstag um 10:00

In Mama-Baby-Yoga erwartet dich eine Einheit optimal ausgerichtet auf deine Bedürfnisse nach der Geburt und in der Stillzeit. Die Stunde nutzen wir nicht “bloß” für deine physische Gesundheit, sondern soll auch emotionale Begleitung in deiner ersten Phase als Mutter sein. So findet in jeder Klasse neben der Rückbildung des Beckenbodens, sanfter Kräftigung derRumpfmuskulatur, Mobilisation des Beckens und Schultergürtels eine Gesprächsrunde statt. Dabei hast du die Möglichkeit dich mit anderen Mamas in liebevoller Umgebung auszutauschen. In der Endentspannung erwartet dich eine wohltuende Mini-Massage! Dein Baby und größere Geschwisterkinder kannst du gerne mitnehmen 💚💚💚 unterrichtet wird die Klasse von Sandra Großkopf

Save the date – Coming Hooomm bei der JOYA Yoga Convention

Wie jedes Jahr findet auch diesen Juni im Augarten die JOYA Yoga Convention statt. An diesem Tag habt ihr die Möglichkeit mit Hunderten anderen Yoginis und Yogis gemeinsam zu praktizieren. Der Augarten wird zu einer grossen Yoga-Shala 🙂 Neben dem Besuch von Yogaklassen besteht die Möglichkeit Yoga-Kleidung, Matten und andere lustige Sachen zu erwerben! Für alle aktuellen Infos informiert euch die Facebook-Veranstaltung!

Samstag, 16. Juni 14:00-21:00 – wir freuen uns auf euch!!!

framed diversity - Johannes Baluch

Johannes goes Arts

Wie viele von euch wissen, ist Johannes nicht nur Bewegungstalent, sondern auch Künstler! Und so ladet euch auch diesen Juni wieder zu seiner Ausstellungsreihe “Framed Diversity! ein! Eines seiner Werke hängt auch bei uns im Studio an der Wand und verzaubert uns mit seiner Schönheit. Eine Gelegenheit ausserhalb des Yogastudios gemeinsam einen Abend zu verbringen, die du dir nicht entgehen lassen solltest!

Framed Diversity – Season IV – Ausstellungsraum Gerhard Scholz; Gumpendorfer Straße 23, 1060 Wien – 18:00-23:00

 

 

Regnet`s in die Ostern hinein, mach Yoga, das ist fein!

Das Osterwochenende steht vor der Türe und damit verändern sich unsere Stunden ein kleines bisschen

🐣🐓🐣🐓
Ostersamstag unterrichtet Pia Diamantkeks um 10:00

Ostersonntag freut sich Sandra Großkopf auf euch und am

Ostermontag rockt Papa Joe um 17:00 eine Open Class auf der Matte 🐰🐰

#osternistschön#hoffentlichscheintdiesonne #familienzeitistschokoladenzeit

👩‍❤️‍👩🍫🍦👩‍❤️‍👩

Johannes und Sandra tauschen Yogatage

Turn your world upside down 💁‍♀️🔛🙋‍♂️Johannes und Sandra tauschen Yogatage 🧘‍♀️🗓🧘‍♂️ab dieser Woche unterrichtet Sandra Dienstags und Johannes übernimmt die Donnerstagstunden 🎷🕉🎷Doch aufgepasst weitere kleine Veränderungen folgen bald 💕🎡🗽🎡🗽💕

Dienstag 23.1.2018 ist Fototag

WATCH OUT: Am Dienstag in der 18:00 Stunde wird Marko Zlousic für unsere neue Website fotografieren! 😍💜😍 Es besteht natürlich die Möglichkeit, dass du dich am Rand des Raumes platzierst. Wir bitten dich jedoch, solltest du auf keinen Fall auf Fotos veröffentlicht werden wollen, in die Mittwochstunde zu kommen 🤸‍♀️🕉️🤸‍♀️ Du bist neugierig geworden wie Marko arbeitet? Dann wirf einen Blick auf seine Homepage http://neonhippo.net

10 Tage Yoga um 10 Euro, 1020 Wien, Praterstrasse 70/8

10 Tage Yoga für 10 Euro

Wir haben ein neues Angebot “10 Tage Yoga für 10 Euro”. Diese Aktion ersetzt das einmalige Schnuppern um 10 Euro. Damit unsere bestehenden Kunden hier nicht benachteiligt werden, besteht für euch (einmalig) die Möglichkeit ein neues Mitglied zu werben und mit dem/ der JungYogiNi zusammen um einen Euro pro Tag zu praktizieren!

Yoga in 1020 Wien Dogenhof, PRaterstrasse 70

NEUER STANDORT

Es ist soweit: wir sind umgezogen! Ab sofort sind wir in der Praterstrasse 70/8 aufzufinden und freuen uns auf gemeinsame Stunden in wunderschöner Atmosphäre <3