Julia Baumann ist eine erfahrene Yogalehrerin mit einem tiefen Verständnis für Körper und Bewegung. In ihren kreativen Vinyasa Flow Yoga Sequenzen integriert sie neueste Erkenntnisse aus Faszien Yoga, somatischer Bewegungspraxis und Movement Bereich. Durch ihre Leidenschaft für den menschlichen Körper und ihre fundierte Ausbildung in modernen Bewegungspraktiken hat Julia einen einzigartigen Ansatz entwickelt, der die traditionellen Lehren des Yoga mit der Moderne verbindet.

Julia begann ihre Yogareise vor über 15 Jahren. Den Grundstein für ihre Ausbildung legte sie mit ihrer Yogalehrer-Ausbildung (380 Stunden) bei Brahmani Yoga in Goa, gegründet von Julie Martin. Zusätzlich absolvierte sie 2018 das Schwangeren Yoga Teacher Training bei Astrid Felsenreich von Newborn Mums (90 Stunden) und ist seitdem auch zertifizierte Pre- und Postnatal Yoga Lehrerin. Viele weitere Ausbildungen und Kurse zu verschiedenen Themen folgten.

In Julias Klassen erleben die Schüler:innen eine harmonische Verschmelzung von dynamischer Bewegung und bewusster Atmung in kreativer Abfolge. Julia ermutigt die Teilnehmer:in sich hinein zu spüren und Bewegungen von innen heraus entstehen zu lassen. Es geht nicht darum, dass sich alle synchron im Raum bewegen, sondern dass jeder für sich in einen bewussten Dialog mit dem eigenen Körper treten kann. Für Julia ist Yoga ein nützliches Werkzeug, das ihr schon oft durch die vielen Wellen des Lebens geholfen hat. Wichtige Lehrer*innen in ihrem Leben sind auch ihre Kinder Valentin und Matilda. Im Moment zu bleiben, das Chaos zu akzeptieren, ganz präsent zu sein und viel zu lachen sind nur einige der Dinge, die sie von diesen beiden Meistern mitnehmen konnte.

Die Leidenschaft für das Yoga und ihre berufliche Ausbildung und Arbeitserfahrung im Tourismus haben sie überdies dazu veranlasst BAREFOOT Yoga Urlaub zu gründen. Auf der Inspirationsplattform findest du handselektierte Yoga Hotels und Yoga Retreat Center.

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