Lena besuchte zum ersten Mal 2017 eine Vinyasa Yogastunde in Wien und war sofort begeistert. Zu Beginn war Yoga für Lena ein Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag. Durch den Fokus auf die Bewegung konnte sie innerliche Ruhe schaffen und gleichzeitig ihre Batterien wieder aufladen. Mittlerweile ist Yoga für Lena noch viel mehr, nämlich vor allem ein gutes Lebensgefühl. Ihr Ziel ist es, ihren SchülerInnen ebenfalls einen Ort der Ruhe und des Fokus zu geben, um so den stressigen Alltag hinter sich zu lassen und mit neuer Energie aus der Klasse zu gehen. Um das zu erreichen, enthalten ihre Klassen Atemübungen, dynamische Flows und Entspannung – eine aktive Mischung.