August 2023 - coming Hooomm

Yoga und Mantra singen

Qigong in der Mittagspause30. April 2024 - 10:46
Den Körper kräftigen und den Geist beruhigen Qigong ist eine chinesische Bewegungsform zur Schulung der Achtsamkeit und der inneren Ruhe. Es lindert Stress und wirkt ausgleichend. Bei dieser wunderbar sanften Einheit kannst du ohne jegliche Yoga-Erfahrung teilnehmen und durch sanfte Bewegungen deinen Körper kräftigen und den Geist beruhigen. Die Übungen sind einfach zu lernen und brauchen keine besondere Beweglichkeit oder […]
Nackenmassage Kurs mit Janett!8. April 2024 - 9:32
Während des letzten Workshops wurde der Wunsch nach einem Kopf- und Nackenmassage Kurs geäußert. Das können wir nur unterstützen, denn in wenigen Minuten kann mit einfachen Massagegriffen Stress oder auch der ein oder andere Kopfschmerz weg massiert werden. Janett ist selbst immer wieder fasziniert, wie leicht es ist, jemanden zum Einschlafen zu bringen. Magic!!! Wie […]
Internationaler Kampftag 8. März7. März 2024 - 16:39