Hannah Winter

Yoga

“Jedesmal wenn ich auf der Matte bin, werde ich von Neuem inspiriert. Yoga beruhigt meinen Geist und hilft mir, mich in meiner Ganzheit zu erfahren“.

HannahTrainerin
Hannah kam 2008 gleichzeitig zu ihrem Philosophie-Studium und zum Yoga. Sie liebt das Denken wie die Bewegung, beides ist für sie untrennbar miteinander verbunden. Nachdem sie einige Jahre verschiedene Stile ausprobiert hat und vor allem Hatha-Yoga praktizierte, machte sie 2017 die einjährige Ausbildung zur 200hrs Yogalehrerin und das Training zur pre-und post-natal Yoga-Lehrerin – wie Sandra – im Little Yoga Room in Wien.

Für ihre Yogapraxis ist es Hannah wichtig, immer wieder mit Neugier und Offenheit hineinzugehen, sich selbst, den eigenen Körper jedesmal bewusst im Hier und Jetzt wahrzunehmen und auf die inneren Impulse zu achten.

Yoga bedeutet für sie, eine Verbindung einzugehen mit dem Außen, mit anderen Menschen, mit dem Raum um einen herum, mit sich selbst. Hannah interessiert sich für verschiedenste Stile der Bewegung, sei es auf der Erde, in der Luft oder im Wasser. Sie liebt fließende Bewegungen ebenso wie kraftvolle Positionen und lässt beides in ihre Stunden einfließen.

Persönlicher Kontakt:

hawidere@posteo.de

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