Fuss- Workshop Yoga 1020 Wien

Die Welt steht nicht am Kopf, sondern am Fuß – Fußworkshop mit Sandra

Immer wieder beobachte ich, nicht nur in den Yogaklassen, sondern vorwiegend im Alltag, wie Menschen ihre Füße nicht unbedingt optimal nutzen. Erst heute morgen bin ich hinter einer Frau geradelt und musste mit Verwunderung feststellen, dass ihre Füße nicht nur, mit Sicherheit, in unbequemen Schuhen stecken, sondern sie den Anschein erweckte per Zufall die Pedale nutzen zu können. Das mag jetzt etwas überzeichnet wirken – ist es auch 🙂

Dennoch deine Füße tragen dich den ganzen Tag, dein ganzes Leben! Umso wichtiger ist es sie so einzusetzen, dass sie das schmerzfrei viele Jahre machen können.

Am Samstag, den 1.9 geht es nur um deinen Fuß:

  • der Anatomie des Fußes!
  • wie belaste ich meinen Fuß!
  • wie arbeite ich Fehlstellungen entgegen!
  • welche Auswirkungen hat eine nicht optimale Belastung auf den Rest meines Körpers?
  • welche Reflexzonen befinden sich auf meinem Fuß?
  • wie massiere ich mich selbst?
  • mehr Erdung durch bewusstes gehen!

Wann: Samstag, den 1.9 ab 17:00 beschäftigen wir uns für 2 Stunden mit unseren Füßen

Wo: Praterstrasse 70/8, 1020 Wien

Kosten: 35 Euro

Anmeldung: s.grosskopf@gmx.at, 06765131848

Gehalten wird der Workshop von Sandra