Yoga & Brunch – für Mamas und Mums to be
Dieses Event steht ganz im Zeichen von “Beziehung und Berührung”. Wir öffnen den Raum für Jungmamas und Schwangere und gehen auf die Besonderheit der Mutter-Kind-Beziehung vor- und nach der Geburt ein.
Wir beginnen mit einer Achtsamkeits- und Atemübung und gehen über zu einem nährenden Yogaflow, um dich mit deinem Körper zu verbinden.
Danach erwartet Dich ein Kurzvortrag zum Thema “Bindung und Beziehung” vor und nach der Geburt mit Astrid Felsenreich von Newborn Mums (www.newborn-mums.com).
Astrid wird in ihrem Vortrag auf neueste Erkenntnisse zur Förderung vorgeburtlicher Bindung, die Phasen und die Wichtigkeit eines bedürfnisorientierten Bondings und Stillbeginns im Kreißsaal eingehen.
Weiters wird sie Bindungstheorien für die Eltern Kind Beziehung in den ersten beiden Lebensjahren vorstellen.
Der Vortrag ist sowohl für werdende Mamas wie Mamas mit Baby wertvoll.
Und natürlich gibt es jede Menge Köstlichkeiten für alle und Platz für Austausch und Entspannung!
Die TeilnehmerInnenzahl ist auf 12 beschränkt.
Wann: Montag, 12. Juni 11:00 – 14:00
Wo: Coming Hooomm Prater – Praterstraße 70/8, 1020 Wien
Kosten: 45 Euro
Nähere Infos und Anmeldung: info@hannahwinteryoga.com
hannahwinteryoga.com oder bei Hannah persönlich.
Yoga & Brunch mit Caro & Sandra
Wir haben ganz wunderbare Neuigkeiten für euch: bevor es für Caro in die Babypause geht, haben sie und Sandra noch etwas Besonderes für euch geplant. Am Sonntag, den 18. Juni gibt es um 9:00 eine 90 minütige Open Flow Klasse auf der Terrasse der Zirkusgasse. Diese teilt sich in einen dynamischen Yang und einen sanften Yin Part. Während eine der beiden Lehrerinnen euch durch die Stunde leitet, gibt die andere wunderbare Adjustments. Hands On sind eine Möglichkeit die eigene Praxis zu vertiefen und sind zudem ein Wohlwollen für Seele und Körper.
Nach der gemeinsamen Yogapraxis laden wir euch zu einem gemütlichen Brunch in der Sonne ein. Caro und Sandra werden für euch eine Vielzahl von veganen und vegetarischen Köstlichkeiten zaubern und freuen uns auf ein schönes gemeinsames Frühstück.
Wann: Sonntag, 18. Juni 09:00 – 12:00
Wo: Coming Hooomm Zirkus – Zirkusgasse 28/12, 1020 Wien
Kosten: 50 Euro
Anmeldung: coming.hooomm@gmail.com
Masterclass mit Lisa und Sandra
Es erwartet dich ein kraftvoller, dynamischer Flow mit Musik, der von Lisa angeleitet wird. Lisa liegt viel daran, dass du dir in deiner Yogapraxis selbst begegnest und durch die Kombination von Bewegung und Atmung ein Gefühl „des Ankommens“ bei dir selbst, in deinem Körper entstehen kann. Dieser Körper ist unsere Brücke zur Welt, das Dasein in der Welt ist körperlich vermittelt und Fühlen findet im Körper statt. Sandra hat als Nuad-Therapeutin langjährige Erfahrung mit Berührung und ist bekannt für kreative und vor allem wohltuende Adjustements und wird die Klasse mit ihren magischen Händen begleiten, um dich tiefer in dein Körperleben während der Asanas zu begleiten.
Wir freuen uns auf dich!
Wann: Sonntag 11. Juni um 18:00 (Dauer 90 Minuten)
Wo: Praterstudio
Wer: Lisa und Sandra führen dich durch diese wunderbare Masterclass
Kosten: 30 Euro
Anmeldung: coming.hooomm@gmail.com