Meine Reise durch die Welt des Yoga und Pilates begann im Sommer 2014, als ich die Möglichkeit entdeckte, in Wien Outdoor Yoga Stunden zu besuchen. Es war für mich ein optimaler Ausgleich zu meinem Beruf als Flugbegleiterin, den ganzen Trubel hinter mir lassen zu können und mich eine Stunde lang nur auf meinen Körper zu konzentrieren, nach innen zu schauen und die Geräusche der Natur rundherum wahrzunehmen.
Ich war sofort begeistert und verliebt in die Idee, Atmung und Bewegung in einem fließenden Yoga-Flow in Einklang zu bringen!
Da ich zu Beginn natürlich viele Basic Stunden besuchte, fehlte mir nach der Zeit die Komponente des völligen Auspowerns und ich fand Gefallen daran, dazwischen immer wieder Fullbody-Workouts und Pilates Einheiten einzubauen. Der Mix aus langsamen Basic Yogaflows und einer kraftvollen Pilates-Praxis ist für mich eine optimale Kombination.
Lange Zeit waren diese Stunden nur mein Ausgleich zu meinem Alltag, doch ich wollte 2020 mein Wissen vertiefen und begann eine Ausbildung zur Pilates Trainerin. Ich hab mit Outdoor Klassen im Prater begonnen und versucht meine Leidenschaft für diesen Sport weiterzugeben und merkte schnell, wie sehr ich darin aufblühe und wieviel Spaß es mir macht, so dass ich Ende des Sommers beschloss an meinen erstes YogaTeacher Training teilzunehmen. Ich habe in Griechenland eine 200h Ashtanga-Vinyasa Ausbildung absolviert um die Grundlagen des Yoga zu lernen. Ich liebe es mittlerweile Flows zu kreieren, egal ob Pilates oder Yoga und meinen Teilnehmern mit meiner herzlichen Art und Leidenschaft für Bewegung eine schöne Zeit auf der Matte zu bereiten!